Мелатонин Melatosell Melatonin, 1,9 мг, 60 табл
Мелатонин в таблетках
Мелатонин способствует сокращению времени наступления сна и снятию субъективных неприятных ощущений от смены часовых поясов.
Ингредиенты
- маннит
- кукурузный крахмал
- поверхностный стабилизатор E 470b
- мелатонин
Дневная доза
1 таблетка содержит:
- мелатонина 1,9 мг
Дозировка
- Для засыпания — по 1 таблетке в день перед сном.*)
- При нарушениях сна, вызванных дальними перелетами, — по 1 таблетке перед сном в первый и несколько последующих дней путешествия.**)
- Таблетку можно рассосать во рту или проглотить с жидкостью.
- *) Желаемого эффекта можно добиться, принимая 1 мг мелатонина непосредственно перед сном.
- **) Желаемого эффекта можно добиться, принимая 0,5 мг перед сном в первый день путешествия, а затем продолжая прием в течение нескольких дней после прибытия в пункт назначения.
Не содержит:
- лактозу
- дрожжи и глютен
- Подходит для веганов.
Размер упаковки
60 таблеток / 18 г
Физиологическое действие
- Мелатонин — это гормон, естественным образом присутствующий в организме и выделяемый шишковидной железой головного мозга. Мелатонин связан с системой сна-бодрствования, и на его секрецию влияет продолжительность светового дня. Особенно много его выделяется в ночное время и зимой, причем его секреция зависит от возраста и конкретного человека. У маленьких детей мелатонин выделяется в больших количествах, но с возрастом и при чрезмерном употреблении алкоголя или вследствие стресса его выработка уменьшается.
- Пищевая добавка Melatosell помогает компенсировать пониженный уровень мелатонина в организме. Мелатонин помогает сократить время засыпания, так как он подготавливает организм ко сну, снижая температуру тела и уменьшая концентрацию внимания. Мелатонин не влияет на структуру сна как таковую и не вызывает утреннюю вялость.
- Добавку мелатонина можно применять при расстройствах сна, вызываемых дальними перелетами. Он может ослабить некоторые симптомы синдрома смены часовых поясов, такие как бодрствование и нарушение координации движений, а также дневная сонливость и вялость. Мелатонин способствует восстановлению собственного нормального суточного ритма организма.
- Таблетки Melatosell можно рассасывать во рту, чтобы эффект проявлялся быстрее. Всасывание мелатонина усиливается, если принимать таблетки натощак. Не рекомендуется при приеме снотворного. При чрезмерном употреблении возможно слабительное действие.
